ALIMENTATION DE LA PERSONNE ÂGÉE

L’organisme change avec l’âge et donc par conséquent, les besoins nutritionnels également.

Il est important de maintenir un bon équilibre alimentaire ainsi qu’une activité physique régulière afin de prévenir les problèmes de santé liés à l’âge (hypertension, ostéoporose, maladie cardio-vasculaire..).

Mais avant tout, il est nécessaire de maintenir le plaisir de manger !

Tiffany Wolf, diététicienne Sarreguemines et Pays de Bitche.